귀각질 관리법

귀에 생기는 각질과 귀지는 전혀 다르다.귀지같은 경우는 흔히 귓구멍에서 분비된 이물질, 즉 '때'라고 생각하면 된다.그래서 귀지를 더럽고 지저분한 물질로만 생각하시는분들이 대부분이다.하지만 귀지는 귀에 미세한 세균,벌레등의 침입을 막아 귀를 보호하고 있다.그렇기에 귀지는 꾸준히 파내는것보다 자연스럽게 배출되도록 놔두는것이 좋다. 귀를 자주 파게되는 과정에서 손상을 입어 염증이 생길수도 있기 때문이다.

귀각질은 주로 습한 환경에 노출되거나, 귀에 염증이 생겼을때 발생한다.오늘은 귀각질 관리법에 대해 소개하려한다.

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귀각질 관리법

1.보습 유지하기

추운날이나 환절기처럼 건조한 날에는 외출을 자제해도록 하고, 굳이 외출을 해야된다면 귀를 보호하자.귀가 건조하게 노출되지 않는것이 중요하다.

 

2.충분히 숙면하기

사람은 잠을 자면서 신체기능을 회복시키며 면역력을 증가시킨다.잠이 보약이란 말은 맞는말이다.

 

3.술 담배 피하기

술을 과다하게 마시면 체내의 수분을 빼앗아 피부를 건조하게 만들기 때문에 피부각질에 치명적이다.

과도한 음주 및 흡연을 삼가하도록 하자.

 

4.미지근한 물로 씻기

뜨거운 물은 피부 표층 유분기를 제저해 피부를 건조하게 만든다. 샤워 시간은 길지 않고 미온수로 하도록 하고, 물기를 닦아낼때는 수건으로 문지르지 말고 부드럽게 두드려 닦는다.

 

5.전문의 상담받기

피부염증이 의심된다면 민간요법등은 자제하고, 의사의 진단을 받아 치료를 받는게 좋다.